Первый российский чемпион UFC Тактаров назвал 4 главных продукта питания

Олег Тактаров, российский экс-чемпион UFC, составил свой топ продуктов питания.

«Номер один — это яйца. Опустили в кипящую воду, убили всю сальмонеллу, а дальше всухомятку съели. Дальше идут оливковое масло, рыбий жир и кокосовое масло».

Также Тактаров рассказал о полезности семян черного тмина и конопляного масла.

Олег Тактаров является первым чемпионом UFC из России. В 1995 году боец удушающим приемом победил Давида Эббота и завоевал титул. Большую часть жизни боец посвятил киноиндустрии. Одной из его последних ролей стала роль Воеводы в мультипликационном фильме «Конек-Горбунок».